酷热天气警告生效 西贡今早已达34.1度

酷热天气警告现正生效。受持续高温天气影响，本港今（7日）早多处已录得逾33度高温，西贡34.1度、元朗公园33.7度、大美督及大埔均有33.6度、沙田33.3度、打鼓岭33.2度、跑马地33.0度等。

天文台提醒市民应提高警惕，慎防中暑或因酷热而引起不适，并需留意身体状况。若出现头晕、头痛、噁心、气促及神志不清等徵状，应立刻休息和求助，并儘快求医。

天文台指指，一股西南气流正影响广东沿岸。在上午10时，强烈热带风暴丹娜丝集结在台北以北约100公里，预料向东北偏北移动，时速约15公里，横过东海。

本港地区今日（7日）天气预测部分时间有阳光，有几阵骤雨。日间酷热，气温介乎28至34度，稍后局部地区有雷暴。吹和缓西南风，离岸风势间中清劲。展望明日（周二）部分时间有阳光及酷热，有一两阵骤雨。本周中至后期天气渐转不稳定，星期四及星期五间中有骤雨及雷暴。

卫生署卫生防护中心提醒市民特别是进行户外活动的人士，天气酷热，应採取适当措施，预防中暑及晒伤，进行户外活动时，应带备并补充大量水分，以防脱水，但避免喝含咖啡因或酒精的饮品。

市民应採取预防措施，包括穿着浅色、宽鬆及通爽的衣物，减少吸热，方便排汗及散热；避免做剧烈运动或作长程的登山或远足等活动，高温、出汗及疲乏均会增加身体的负荷；户外活动最好安排在早上或下午较后时间进行；在室内应尽量打开窗户，利用风扇或冷气保持通爽凉快；不应留在停泊的汽车内；

中心指，应尽量安排在较凉快的时间工作。若必须在炎热环境下工作，尽可能在工作地点加设遮荫，开始工作后，循序渐进调整工作步伐，并适时在荫凉处休息，恢复体力。